Lari Jarak Pendek ( Sprint)
lari jarak pendek atau sprint merupakan salah satu olah raga atletik. teknik lari jarak pendek yaitu lari secepat mungkin karena jaraknya sekitar 50 - 100 meter saja.
dalam lari jarak pendek menggunakan start jongkok, dengan aba- aba sebagai berikut:
1. bersedia
2. siap
3. ya
teknik dasar lari jarak pendek yaitu
1. gerakan kaki di sesuaikan dengan tinggi badan
2. teknik menyentuh finish.
dalam lari jarak pendek menggunakan start jongkok, dengan aba- aba sebagai berikut:
1. bersedia
2. siap
3. ya
teknik dasar lari jarak pendek yaitu
1. gerakan kaki di sesuaikan dengan tinggi badan
2. teknik menyentuh finish.